다이어트 약, 정말 필요할까? 약 없이 체중 감량한 현실적 루틴 공유
다이어트 약, 정말 필요할까? 약 없이 체중 감량한 현실 루틴 공유“다이어트 약 먹어볼까?”다이어트를 하다 보면 누구나 한 번쯤 이런 고민을 해본 적 있을 거예요.시간은 부족하고 살은 안 빠지고,SNS에는 ‘기적의 약’이라고 불리는 후기들이 쏟아지고...하지만 정말 다이어트 약이 답일까요?이 글에서는 다이어트 약의 실체와, 약 없이 체중을 감량한 현실적인 방법을 공유하려고 합니다.📌 왜 다이어트 약에 끌릴까?많은 사람들이 다이어트 약을 선택하게 되는 이유는 명확합니다.✔ 빠른 효과를 보고 싶어서✔ 운동, 식단 관리가 너무 힘들어서✔ 주변 후기나 셀럽 광고에 자극받아서특히 ‘GLP-1 계열’이나 ‘식욕억제제’ 등은 단기간 체중 감소 효과를 내는 약으로 알려져 있어요.그러나 그만큼 부작용이나 의존성에 대한..
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2025. 6. 4. 15:28
